مران الأهلي قبل السفر لبوتسوانا: فقرة بدنية قوية وفتحي يتدرب منفردًا



متابعة: إسلام أسامة

أنهى النادي الأهلي مرانه الأخير على ملعب مختار التتش بالجزيرة قبل السفر إلى بوتسوانا لمواجهة تاونشيب رولز في إطار منافسات الجولة الرابعة للمجموعة الأولى بدوري ابطال افريقيا في المباراة المقرر لها يوم السبت المقبل.

وحرص مايكل ليندمان مدرب أحمال الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي ومساعده حسين عبد الدايم على تنفيذ برنامج بدني قوي للاعبين قبل بداية المران والذي استمر لمدة 40 دقيقة.

وأدى أحمد فتحي الظهير الأيمن للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريبات استشفائية منفردًا على هامش مران الفريق المسائي، ووضع ليندمان مدر الأحمال بالقلعة الحمراء برنامج استشفائي لفتحي من أجل تجنب تعرضه للاجهاد.

وخصص مصطفى كمال مدرب حراس مرمى النادي الأهلي فقرة خاصة لتدريب حراس الفريق الشباب محمد الغندور ومصطفى شوبير في مران منفرد قبل بداية التدريبات الجماعية.

كما أن مران حراس المرمى شهد تواجد خمس حراس حيث شارك في المران كلًا من شريف اكرامي ومحمد الشناوي وعلي لطفي بالإضافة إلى ثنائي حراس الشباب محمد الغندور ومصطفى شوبير، وشهد المران تدريبات بدنية قوية وبعض التعليمات الفنية من قبل مصطفى كمال.

وظهر رامي ربيعة مدافع النادي الأهلي في مران الفريق وذلك عقب عودته من ألمانيا بعد قضاء رحلة علاجية كان قد خضع لها الفترة الماضية، وأدى بعض التدريبات التأهيلية بالجري حول الملعب قبل أن يخوض تدريبات داخل صالة الألعاب الرياضية.

وقام الثنائي باسم علي وباكاماني بتأدية تدريباتهم التأهيلية على هامش مران الفريق، وكان يعاني الظهير الأيمن للنادي الأهلي من جزع في الركبة قبل أن ينفذ برنامجه التأهيلي من أجل العودة والمشاركة في تدريبات الفريق الجماعية.

وعلى الجانب الآخر أدى الخماسي عمرو بركات، وعمرو جمال، وناصر ماهر، ومحمود الجزار، وأحمد علاء، تدريبات استشفائية ببعض الفقرات البدنية تحت قيادة مايكل ليندمان وذلك على هامش مران الفريق قبل السفر إلى بوتسوانا.

وقبل انطلاق المران الأخير قبل السفر إلى بوتسوانا عقد كارتيرون محاضرة فنية بالفيديو للاعبين، وقام خلالها بعرض بعض الفيديوهات لفريق تاونشيب، وتحديد نقاط القوة والضعف، وكيفية مواجهته على أرض ووسط جمهوره.

حرص محمود الخطيب رئيس مجلس إدارة النادي الأهلي على مؤازرة الفريق الأول لكرة القدم بالنادي قبل السفر إلى بوتسوانا لمواجهة تاونشيب رولز بدوري أبطال افريقيا.

وحضر الخطيب مران الفريق المسائي يوم الاثنين والأخير قبل السفر إلى بوتسوانا الذي يقام على ملعب مختار التتش بفرع النادي بالجزيرة.

ومن المقرر ان تغادر بعثة النادي الأهلي القاهرة التي يرأسها خالد الدرندلي أمين صندوق النادي فجر الثلاثاء متوجهة إلى بوتسوانا من أجل مواجهة فريق تاونشيب رولز.

وأعلن كارتيرون قائمة الفريق المتوجهة إلى بوتسوانا والتي ضمت 24 لاعبًا ولم تختلف عن قائمة المباراة الأولى أمام نفس الفريق.

طالع أيضًا:

كارتيرون يشرح للاعبين نقط القوة والضعف لتاونشيب قبل بداية المران

كارتيرون يعلن قائمة الأهلي لمواجهة تاونشيب .. 24 لاعب

يوسف: لن نقيد أي لاعب جديد قبل مواجهة تاونشيب

الأهلي: لم نغلق ملف الصفقات سنعمل على هذا الملف حتى 30 يوليو

انبي لـEl-Ahly.com: أبلغنا الأهلي بقرارنا بعدم التفريط في حمدي فتحي هذا الصيف

الخطيب يؤازر لاعبي الأهلي قبل السفر إلى بوتسوانا

كارتيرون يوقف مران الأهلي أكثر من مرة

استطلاع الراى


توقعاتك لنهائي دوري أبطال أفريقيا بين الأهلي والترجي
دوري أبطال أفريقيا - 2024

الفيديوهات الأكثر مشاهدة خلال شهر
تطبيق الأهلي.كوم متاح الأن
أضغط هنا