أدى الأهلي مرانه المسائي اليوم الجمعة وذلك بعد العودة من الراحة التى حصل عليها الفريق عقب تخطيه دور الـ8 للكونفدرالية الافريقية. حضر المران محمود طاهر رئيس النادي ومعه مهند مجدي عضو مجلش الادارة ليؤازروا اللاعبين المران بدأ بمحاضرة ثم بعض التدريبات البدنية والتاهيلية واستمر فقط لمدة 45 دقيقة لم يشارك محمد فاروق في التقسيمة بسبب الكدمة التى يعاني منها في الركبة. اما شريف عبد الفضيل فقد قام ببعض التدريبات التاهيلية في صالة الالعاب الرياضية وترك النادي ورحل بينما شارك شريف حازم في المران بالكامل وفي التقسيمة الخفيفة بعد ان شارك في الجري فقط بالتدريب الصباحي. سافر موسى يدان البوركيني والاثيوبي صلاح الدين سعيد الى بلادهم من اجل حضور مباريات تصفيات امم افريقيا مع منتخباتهم وذلك طبقا ً للاجندة الدولية التى تنص عليها الفيفا . لم يستمر جاريدو كثيراً في المران بل قام بعمل تقسيمة بسيطة جدا بين اللاعبين فيما اعتمد في الاساس على الجرى الخفيف لضمان عدم وجود اى اعباء بدنية على اللاعبين