أدي الاهلي تدريبه الأخير قبل الأستعداد للمغادرة إلى الكاميرون عبر طائرة خاصة ظهر الخميس من اجل ملاقاة فريق القطن الكاميروني بالكونفدرالية.

بدأ المران بمحاضرة من جاريدو كعادة البداية اعقبها بعض الجري حول الملعب وبعض الإطالات والتدريبات البدنية ثم لعب خفيف بالكرة انتهت بتقسيم جاريدو للاعبين الى فريقين بتقسيمة من حارس واحد، وكان يقف بالمرمى شريف إكرامي الحارس الاساسي للاهلي.

دخل صبري رحيل الى التدريبات وكذلك شريف عبد الفضيل بعد غياب كبير، ارتدى الفريق الاحمر بالتقسيمة : احمد عبد الظاهر – باسم على – تريزيجيه – سعد الدين سمير – محمد فاروق – حسام غالي – احمد خيري – عمرو جمال – وليد سليمان – محمد نجيب – رمضان صبحي.

الفسفوري تكون من : شريف حازم – عمرو وردة – حسام عاشور – إسلام رشدي – محمد رزق – عماد متعب – موسى يدان – حسين السيد – كريم بامبو – محمد حسن – شريف عبد الفضيل.

تعرض عمرو جمال المتألق لموقف كوميدي حيث انه من كثرة حماسه بالتدريب وهو يجري بالملعب اصطدم بالحواجز الوهمية دون ان يراها وهي التى وضعها جاريدو بالملعب وسقط على الارض في مشهد اضحك اللاعبين.

قسم المدير الفني بعد ذلك اللاعبين الى اساسيين وهم المسافرون معه للكاميرون وجزء اخر كان مع احمد ايوب حيث قسمهم المدرب العام الى فريقين واجرى بهم تقسيمة اخرى، اراد جاريدو تدريب اللاعبين على الكرات العرضية فوضع في اليسار وليد سليمان وموسى يدان ومن اليمين باسم على وصبري رحيل .

خرج عبد الفضيل من التقسيمة الثانية ليقوم بالجري الخفيف مع وائل جمعة وذلك في نهاية المران الذي شهد تألق لمحمد فاروق وعمرو جمال.

تعرف على القناة الناقلة لمباراة الأهلي والقطن يوم السبت