مران الأهلي – فقرة ترفيهية وتركيز على الكرات العرضية.. وانتظام الثنائي الأجنبي



متابعة محمد الدكر وإسلام أسامه

خاض لاعبو الفريق الأول بالنادي الأهلي حصة تدريبية مساء اليوم الأربعاء على ملعب مختار التتش بالجزيرة في إطار الاستعدادات للمرحلة المقبلة من الموسم الجاري.

وتطير بعثة الفريق الأول بالنادي الأهلي صباح غدًا الخميس إلى الإمارات لخوض معسكر خارجي قصير، على أن يعود المارد الأحمر إلى القاهرة يوم 6 نوفمبر المقبل.

فقرة ترفيهية

خصص رينيه فايلر، المدير الفني للفريق الأول فقرة ترفيهية للاعبي الفريق وذلك في بداية المران الجماعي، حيث قام اللاعبون بخوض تدريبات لكرة اليد وشارك فيها محمود متولي مدافع الفريق بعد تخلصه من الإصابة في العضلة الخلفية.

تدريبات مختلفة

كما خصص السويسري فايلر فقرات تدريبية مختلفة في المران الأخير للفريق قبل السفر لمعسكر الإمارات، حيث خاض عدد من لاعبي الفريق فقرة للكرة الطائرة بينما خاض باقي اللاعبين لتدريبات الكرة العرضية والتسديدات.

انتظام الثلاثي

شهد مران الفريق الأول انتظام الثلاثي جيرالدو دا كوستا وعلي معلول ومحمود وحيد، حيث انتظم الثنائي الأول بعد عودتهم من بلادهم، على إثر انتهاء فترة الراحة التي حصلا عليها، تمهيدا لسفرهما مع البعثة غدا، فيما خاض محمود وحيد برنامجا منفردا تحت قيادة طارق عبدالعزيز أخصائي التأهيل بالفريق.

واكتملت صفوف الأهلي في مران الأمس، بمشاركة اللاعبين الذين حصلوا على راحة إضافية، واشتمل المران على جانب بدني وأجري رينيه فايلر، المدير الفني للفريق تقسيمة شارك بها جميع اللاعبين.

التركيز على الكرات العرضية

ركز فايلر على الكرات العرضية، في مران الفريق، حيث قام بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين، لتنفيذ فقرة الكرات العرضية، وذلك ضمن برنامج الفريق الذي اشتمل على جانب بدني خفيف وفقرة ترفيهية وتدريبات الكرة.

جلسة فنية

عقد رينيه فايلر جلسة فنية مع اللاعبين قبل انطلاق المران، حيث شهدت الجلسة الحديث عن بعض الأمور الفنية الخاصة بالوحدات التدريبية التي سيخضع لها اللاعبون في المران.

استطلاع الراى


توقعاتك لمواجهة الأهلي ضد مازيمبي بدوري أبطال أفريقيا؟
دوري أبطال أفريقيا - 2024

الفيديوهات الأكثر مشاهدة خلال شهر
تطبيق الأهلي.كوم متاح الأن
أضغط هنا